2005-10-08 ■ ランニング 走る直前までコーヒーを飲んでしまったのが効いた… 今日の体重は 70.1kg。軽く食事制限してるからだろう。そういや、最近生活が整ってるせいか、久々にお通じが良くなってますことよ。それも最近体重が落ちてきてる一つの理由かも。