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　ちとダレていたが、テンションを上げて家を出たら、小雨…。折角なので、ちゃんと走ってきました。

今日の体重は

　69.2kg。恐るべし２食効果。ってか、食を細くすること自体はいいんだが、できれば３食きちんと摂りたいな。３食摂ってまた70kgに戻るなら、その方が健康的だわさ。