2005-10-12 ■ ランニング おやすみの理由は上記の通り。なので、腹筋・背筋・腕立てを15回づつ。 今日の体重は 71.5kg。うっひょお。昼の味噌ラーメンと夜の焼肉、あとは昨日の豚丼2杯が効いたぜ!